Biết giữ gìn vệ sinh cá nhân không chỉ giúp trẻ phòng tránh bệnh tật mà còn là một bước đệm để trẻ phát triển ý thức tự lập và trách nhiệm với bản thân. Việc hình thành những thói quen tốt từ sớm sẽ tạo nền tảng cho nếp sống gọn gàng, lành mạnh sau này.
Cha mẹ nên dạy trẻ những việc đơn giản nhưng quan trọng như: rửa tay đúng cách trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, cắt móng tay định kỳ, thay quần áo sạch khi ra nhiều mồ hôi hoặc sau khi đi học về.
Để trẻ ghi nhớ lâu, có thể dán hình ảnh minh họa ở phòng tắm, sử dụng đồng hồ cát hoặc bài hát vui nhộn khi đánh răng, hoặc làm một bảng theo dõi “vệ sinh cá nhân mỗi ngày” để trẻ tự tích điểm.
Đừng chỉ “ra lệnh”, hãy làm cùng trẻ trong giai đoạn đầu. Khi trẻ cảm thấy việc giữ gìn vệ sinh là điều “được làm” chứ không phải “bị ép buộc”, trẻ sẽ dễ dàng hợp tác hơn và duy trì được thói quen dài lâu.
Dạy vệ sinh cá nhân là một phần quan trọng trong hành trình chăm sóc và giáo dục trẻ. Đó không chỉ là sự sạch sẽ bề ngoài, mà còn là cách nuôi dưỡng tính tự giác và lòng tự trọng – những giá trị sẽ theo trẻ cả đời.